和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪
アクティヴスペース智さんに写真をお借りしました！
なんだか私だけ、バルーンのように体がおっきくなってます、爆
風が吹いて・・・といっておきます（笑）
5月25日は
ビーチヨガでした～
山野雅子先生主催のビーチヨガ
ルネッサンスのヨガ養成同期も集まって
お客様とご一緒させていただきました。
山野先生のリード！
からだに効きました！！
一人で難しいこともみんなと一緒ならできるよ、と
8名ずつ程のチームを組んでの山野先生オリジナルの
チームヨガ！
太陽の日差しが強く、あっつ～い日でしたが
波の音、砂浜の熱さをダイレクトに感じ
気持ちよかったです(^^)
天を見上げる指先遠くには、青い空・白い雲があり
地球のエネルギーを存分に味わいました。
大好き海＼(~o~)／
企画していただき
ありがとうございました。