和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪

 

 

今日からブログをゆっくり再開しようと思います。

HPの移管作業をしていたり

4月からあらたなことが始まり

ようやくブログ再開です!

 

image

鳳凰にみえる雲!!!

 

 

7月7日!七夕さまの日のお話です。

その日

ヨガを受けてくださった方のわくわくするお話、笑

 

(掲載許可いただきました)

ヨガを受ける前に

血圧と脈拍測定を行いました。

そしたら・・・

血圧107/77

脈拍 77

ヨガの帰りに旦那さまのビールを買いに行ったら

合計金額7.777円

 

もうすぐお孫さんが生まれるとのこと

きっといいことありますね(^^)

 

 

 

 

☆☆☆イベント☆☆☆

image

親子ふれ愛ヨガ

親子みそ玉づくり

をやりまーす♪

 

【日時】 7月29日(金)

10時30分~12時30分

【場所】 NPO法人サニークラウズ

福岡市中央区大手門2-2-24

プラスパーI

4階セミナールーム

【対象】 未就学児や小学生のお子さんがいるご家庭

(お子さんだけの参加の方は、お知らせください!

中学生の参加もOK!)

【定員】 親子5組

【ランチ】 美味しいおにぎりも一緒につくりましょう♪

デザートもあるよ!

ひしお、麦塩こうじ、醤油こうじ、みそディップを使ったいろんな味のお野菜の試食

【料金】 親子一組1.500円

(きょうだい児のご参加は、お知らせください)

☆お持ち帰り分もつくります☆

 

【保育士さんによる託児あり】

0歳児 800円/1時間

1歳以上 700円/1時間

 

◎弁当のお供、アウトドア、小旅行に持っていける相棒!

『みそ玉』をつくりましょう♪

 

◎子どもたちに『みそ』にふれる機会をつくりたい!

 

◎朝、親がいなくても、眠っていても、忙しくても

朝練があっても、みそ汁をつくってご飯と一緒にパワー全開にして学校に行ってほしい!

 

★みんなでわいわい♪楽しみながらつくりましょう★

 

【スケジュール】

10時30分~10時50分  親子ふれ愛ヨガ

11時00分~ みそ玉づくり

おにぎりづくり

12時00分~ ランチタイム

 

ナビゲーター:ラボ スマイル代表  かじ山智子

医師  健康増進マイスター Advance予防医療診断士

ナビゲーター:ヨガライフ リンサーラ つのうえりな

ヨーガセラピスト 食アスリートJr.インストラクター

健康食育Jr.マスター

 

 

※キャンセルは、材料の関係上

7/27(水)2日前までにお知らせください。

当日、キャンセルは

キャンセル料が発生しますのでご了承ください。

 

※参加者の方は、rina@linsara.jp までお知らせください。

☆親子のお名前 ☆お子さんの年齢

 

お手数ですが、2日経っても返信がない場合

070-5534-9383までお電話お願いします。

image