和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪

 

体の栄養を取り込む唯一の場所

『口』

歯列正面

 

睡眠中は、食べたり、飲んだり、しゃべったりする時間ではないので自浄作用がお休みモード

 

唾液の量が少なくなります。

 

なので、一日の中でお口の細菌汚染がもっともひどいのは

起床直後なのです!!

 

起床直後の口腔ケアは

『タングスクレーパー!!!』

タングスクレーパー

いろいろな舌ケア用品がありますがブラシ状では

汚れを舌の中に押し込めてしまうので

【掻き出す】ものがいいと思います。

 

掻き出すものは、舌苔の量や色が確認できるので体調管理の目安にもなります♪

 

タングスクレーパーをヨーガ療法士の仲間10人に使ってもらったところ

「何これ~\(◎o◎)/!すっごい取れる~」

「もう口の中がスッキリして軽ーい!爽快ー」

「今まで使ってたのより取れたぁ」etc

 

朝のデトックス術の一つです(^^)

 

リンサーラにて2600円にて置いてます。

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