和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪

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あじさいの季節ですね\(~o~)/

あじさいは、いろ~んな色があって目を楽しませてくれます。

 

 

ヨガクラスに参加した方の感想です!

 

「触るといつもお腹辺りが冷たい」とのこと。
ヨガ終了後、同じところを触ると温かーい♪♪と話をされていました!

 

深~いゆっ~たりとした呼吸で
横隔膜が上下運動され
内臓をマッサージ

 

体の隅々まで新鮮な酸素を取り入れて
血液・リンパの流れがよくなるんですね(*´∀`*)

 

ヨガ終了後の第一声!
「あぁ~~」(´▽`)
温泉から上がったかのような心地よさを味わっていただいてます。

 

みなさんとご一緒できる時間を楽しみにしています☆

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