和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪

 

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嬉しいメールが届きました~♪

ヨガは初めて!という方が

体験にお越しくださり
感想をいただきました☆

「あれから、うる覚えながら

毎日、ヨガをやってたら

つかなかった膝が床に

つくようになりました!!!

嬉しくてメールしましたー!


また来まーす!」

1度の体験で


ご自身のカラダと心をじっくりと観察し

いろんなことを発見されていました(^^)

そして


日常で「やってみる」

ことによって変化を実感されたんですね~

私も嬉しいです(^^)


メールありがとうございました!

ある日のご飯(笑)
グリンピースご飯
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それに加え、冷蔵庫にあったもので

夫が

トロトロ肉じゃが風な丼

糸こんにゃくや薄揚げが入ったお汁

キャベツ、ニンジン、きゅうりの浅漬け

を作ってくれました・・・

DSC00748 小さい頃から

お兄さんと自分の分の食事をつくっていたとのこと。

 

お父さんになってからも

時間があった時は、それを発揮してくれます。

 

ほんとにありがたいです・・・

泣けるほどおいしかったです・・・

 

 

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