″和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪

ヨーガを受けての感想を頂きました!

 

『昨日はありがとうございました。

とても良い空間で
とても落ち着いた時間が過ごせました。

行って本当に良かったです^ ^

 

ヨガに行くまで痛かったところが
気づいたらなくなってました!

 

左側は昔から子どもを抱えるのに
利き手の右手を使う為
左側に抱いていたから
常に力を入れていたのを思い出し

 

今も孫を抱くのは左側なので
昨日のヨガで
力を抜く事が出来たのかなと思います。

 

家でも出来る空間と時間があったら
やれるようになりたいなと思います。

 

そして自分を信じてこれからもやっていこうと
あらためて思いました。』

 

過去の身体を思い出し
今の状態を感じ
そして
これからの身体を創造する

そんなヨガ時間となったようですね!

 

では
心地よい呼吸を♪

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