和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪
秋土用 満月の朝
ぴったりに生理が始まった私です^ ^
11/1 クレイアさん主催の
【開脚システム体験会】
終わりました^ ^
いつもはパーソナルレッスンですが
初のグループワークで8名さま
今までにない内容を盛り込みました！
「えっ？！」
「なんで？！」
「ほ〜〜〜！！」
と、
ワイワイ楽しく♪
面白い会となりました♪
ストレッチはしないのに
体の繋がりで動き方が違う！！！
ということを体感
その後、クレイア代表のちぃちゃんが
つくって下さったランチがもう美味しくて〜♡
集まるべくして集まったみなさんと
体も心もポカポカになる空間でした！
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《感想を頂きました》
●私が求めていたキーワードをきいた時には
背中から鳥肌が走りましたーーー
本当に参加してよかったです！
●開脚をしてなんなのだろう？
開脚をなんでするんだろう？
って思ってましたが
日常での体の使い方と繋がっていたんですねー！
●腕、腰、背中、内ももが連動しているのが
帰路中にわかって、ちょっと感動…
●翌日、いつもではあり得ない格好で
家事をしている自分に気づきました！
●何も特別なことをしたわけでもないのに
体が変わっているのが驚きでした！
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楽しかったのでまたやりたいなと思いました^ ^