和白丘にある『リンサーラ』つのうえりなです♪

 

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ヨガを受けた方が
『ヨガが始まる前は

鼻がつまってたのに
終わったら
スースー通って
すごい不思議ね〜♪』

と…

 

私も何度も経験がありますが

 

鼻腔に詰まった
しゃぼん玉が
パカパカわれるような…
弾けるような感じで
通る瞬間があります^ ^

 

 

鼻と繋がっている
足や仙骨をほぐしたり
全身のリンパの流れがよくなることで
本来、あるべき流れが蘇り
症状が和らぎます。

 

 

全ての細胞に作用する
エネルギー(プラーナ)が整っていきます。

 

 

昔、副鼻腔炎だったので
鼻づまりのツラさはよくわかります。
その原因は

アーユルヴェーダでいうなら

『カパ』が増えている状態。

 

私の場合ですが

甘い物、特にお砂糖の入ったもの

よーーーく食べてました( T_T)\(^-^ )

 

髪を洗って

すぐ乾かしてなかったり…

 

でも

軽減する方法が分かると
体がラク〜になりますね!

 

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『人間の体は、世界一の薬局である』

 

 

『人の体の中には

もともと あらゆる病気や不調和に

対応できるような免疫力が備わっている。

 

しかし

日常生活のストレスなどで

多くの人がその力を十分に発揮できてないが

 

ヨガの瞑想法や動きを行うことで

心身のストレスが解決され

人間に本来備わっている

世界一の《治す力》

を最大限に引き出すことができる』

 

と…

 

自分の体を信じて

最大限に活かす方法を探求していきたいです!

 

それでは

今日も佳き一日になりますように♪

 

 

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