開脚システム養成講座
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 上から 1回目のビフォー 真ん中 1回目のアフター 下 2回目のアフター 床が近い！！ 体が変わった！！ ただ柔らかくなっただけではありません。 この写真の方は、膝上の肉がどっか行った（笑） と言われてました。 また骨盤の位置が変わったことも体感…
ディサービスにてヨーガを
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 昨日は ディサービスにてヨガをお届けしました！ ソマト・サイキック・アプローチ （体を使う心理療法） を使って 体を動かしながら声を出していく方法は 脳内でストレス…
過去、今、未来を感じるヨガ時間
″和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ ヨーガを受けての感想を頂きました！ 『昨日はありがとうございました。 とても良い空間で とても落ち着いた時間が過ごせました。 行って本当に良かったです^ ^ ヨガに行くまで痛かったところが …
意識せずとも姿勢が整う
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 開脚システム！ 開脚云々ももちろんですが 立ち方が変わります！ 考案者の藤原氏が言っていますが 胸板が薄い日本人は胸郭が下がっていて …
開脚システム養成講座のご案内
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ いよいよ ７月２９日（土）に開脚システム養成講座を福岡にて開催します。 開脚システムのトレーナーになりたい方なら どなたでもご参加できます！ これから「何か」やりたい方！ 資格や経験は、問い…
ゴソッと恐怖心が取れました！
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ ３月下旬に開脚システムトレーナーの養成講座を受けてからというもの 沢山の方々に 開脚システムのパーソナルレッスンをさせていただきました。 それぞれのカラダに応じて 反応…
