いよいよ校内合宿スタート！
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 城東高校 女子サッカー部に訪問し ヨガトレーニング＆食のお話さをさていただいています。 いよいよ本日31日から校内合宿スタート！ 自分たちで買い出しし調理します！ …
古希のお祝い
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 両親が古希を迎えました！ 両親ともに70歳・・・ 70年間いろんなことがあったと思います。 その思いは、私などでは図り知れませんが 家族みんなでお祝いをしました。 父と母…
お寺deヨガ
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 大手門の法傳寺でヨガインストラクターをしている YUMIさんの依頼を受けてヨガをさせていただきました。 http://www.fukuokaso.com/jiin/hodenji.html …
体が変わりました！
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ ボディワーカーさんが美構造開脚システムを受講してくださいました。 普段、体を扱うお仕事をされているので ご自分の体のことは十分にわかっておられます。 それでも 体の仕組みを深め…
