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月: 2022年2月

体内年齢マイナス10歳へ導くカラダづくり

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体内年齢マイナス10歳へ導くカラダづくり

和白丘にあるリンサーラ角上里菜です♪ 福岡県柳川市で講座を開催します! https://www.city.yanagawa.fukuoka.jp/kenko/fukushi/koreisha/yoga_zuttosakimadeikiikito.html ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー…

2022年2月15日|ヨガ・食

ヨガで健康になるための6つの力

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ヨガで健康になるための6つの力

和白丘にあるリンサーラ角上里菜です♫   \ヨガで健康になるための6つの力/ 私にとって ヨガは生涯続けていくものになります。   始めた動機は、柔らかくなりたいとか ○○先生のようになりたいとかではなく   「心の葛藤を沈めたかった」 とい…

2022年2月8日|ヨガ

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