和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪

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真ん中におられる女性が角田照子先生

もうすぐ89歳になられます\(◎o◎)/!!

 

笑顔がステキで

心身共にしなやかで、たおやか。

 

ヨガを始める前の30代は、怪我をしたり、体調不良できつい思いをしました。

しかし40なかばからヨガを始めて

30代の時に感じた不調は、なくなりました、と先生。

 

また

死んでから成仏されるのではなく、

生きているうちに成仏されたいな~なんて思うんです・・・、と。

 

89歳の現役ヨガティチャーならではのお言葉!!

声そのものがα波(笑)

全国を颯爽と飛び回っておられます。

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どんなに固くても

少しずつ継続して体を整えていけば

体は変わるんだなー、答えてくれるんだなーとあらためて思いました。

 

 

猫背で膝が曲がって広がり、やっとかっと歩く恰好が高齢者を象徴する姿だけど

私は、私を通じて

高齢者でもシャキッとした姿勢を保てることをお伝えしたい、そんな方を増やしたい

そして

健やかなままあの世に行きたい

 

年齢を重ねてもプロポーションを整える、

 

というようなことを言われていました。

 

私も先生のようにグッドエイジングで行きたい(生きたい)なっと思います\(~o~)/

 

 

DSC03881玄関にお花が咲きました~

 

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