和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪
真ん中におられる女性が角田照子先生
もうすぐ８９歳になられます＼(◎o◎)／！！
笑顔がステキで
心身共にしなやかで、たおやか。
ヨガを始める前の30代は、怪我をしたり、体調不良できつい思いをしました。
しかし40なかばからヨガを始めて
30代の時に感じた不調は、なくなりました、と先生。
また
死んでから成仏されるのではなく、
生きているうちに成仏されたいな～なんて思うんです・・・、と。
89歳の現役ヨガティチャーならではのお言葉！！
声そのものがα波（笑）
全国を颯爽と飛び回っておられます。
どんなに固くても
少しずつ継続して体を整えていけば
体は変わるんだなー、答えてくれるんだなーとあらためて思いました。
猫背で膝が曲がって広がり、やっとかっと歩く恰好が高齢者を象徴する姿だけど
私は、私を通じて
高齢者でもシャキッとした姿勢を保てることをお伝えしたい、そんな方を増やしたい
そして
健やかなままあの世に行きたい
年齢を重ねてもプロポーションを整える、
というようなことを言われていました。
私も先生のようにグッドエイジングで行きたい（生きたい）なっと思います＼(~o~)／
玄関にお花が咲きました～