和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪

 

 

しなやかで

たおやかな

91歳のヨガティーチャー

のレッスンを受けてきました!

 

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週6日のレッスンに

お休みの日は

北から南まで

呼ばれれば日本列島をお一人でも縦断!

 

 

今日も会場は溢れるほどの人!

 

 

みなさんは、高齢者というと

どんなイメージをお持ちですか?

 

私は、亡くなった祖母が

背骨が曲がり乳母車を押していたので

 

私もあーなるんかなぁ???

と漠然と思っていました。

 

でも…

91歳の角田先生はおっしゃいました。

 

 

高齢とともに

O脚、背骨が曲がるとあきらめないで
高齢になっても

美しいプロポーションを!!!

 

 

そう!

自分で決めれるのです!!

 

年を重ねたらどうなるのか?!

自分で決意します。

 

 

先生自身

30代半ばで車椅子になるかならないかの

大きな事故に遭い

 

そこから

頭痛、肩凝り、腰痛、耳鳴りなど

体の不調がとまらず

 

40代から

ヨガを始めて不調が改善

 

 

後遺症は今でも残るものの

自分の体の声をきいて、観て

そして

周りの人たちまでも元氣にしてしまう

先生のお人柄、笑顔

とっても魅力的でした❤︎

 

私も先生のような90歳になりたい!!!

 

体を動かさなかったら

さびるわよ♪

と軽やかにおっしゃる先生の言葉に

ズシンとくるものがありました。

 

 

先生は、みなさんに愛されて

大切にされて

本当にしあわせそうです!

 

先生にお会いして

かなりモチベーションが上がりました!

 

会いたい人に会うと

自分の気持ちが高まります!

 

先生のような方がいらっしゃるだけで

「先生のようになりたい」という

継承

につながります。

 

またお会いしたいと思います!!!

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