モンゴルの城でのヨガ
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 福岡市南区にある 『モンゴルの城』 を貸切にしてヨガをさせていただきました！ ＴＶにもよく出てくるお店。 雰囲気も独特で ヨガをさせていただくのに面白い空間でした！ 空間や環境って 大きく影響しますね。 …
ヨガをお伝えする理由
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 桜が散って 水面に浮かぶ花びらもまた美しい・・・ 何故、私がヨーガセラピストになったのか？ 何故、ヨーガをお伝えしたいのか？ 資格があるからではなく 私がヨガをお伝えしたいと思うような生き方があるからです。 &n…
ターザンになった気分？
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 山育ちの私は そのまんまの自然に触れると同化するような感覚になります。 懐かしいような 心と体がクリアになっていくような・・・ 山グミってご存知ですか？？ うちの母親が小さい頃のおやつだったそうです。 こん…
熊本城の桜
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ うちの長女はダンスをしているのですが 熊本城で踊る機会をいただきました。 すべて手作りの衣装と大道具！ 桜とピッタリあう～衣装～！！ 鹿児島時代に一緒だった熊本に住んでいるお友達 以前の同僚、高…
モンゴルの城 モンゴリアンカルチャーレストランでのイベント
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ ＴＶにもよく出演される 「モンゴルの城 モンゴリアンカルチャーレストラン」 福岡市南区向野２－６－２３ ０９２－５４１－４１９０ ものすごく面白いショップのようです！ ３月３１日火曜日に初めて伺いますが とっても楽しみです♪ 行った事あり…
富士子ベーコン会
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 普段、食べないベーコンを「たらふく食べる会」と称して（笑） 主催の山西恵子ちゃんとリンサーラで開催しました。 私は、それまでフェイスブックでチラリと ベーコンを手作りされている富士子さんのことは存じ上げていたのですが …
春分の日いかがでしたか？
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４か月で４Ｋｇ痩せました！
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ ご紹介してどうぞ～と言っていただいたので お話をさせていただきます(^^) 毎週通っていただいている女性・・・ ダイエット目的でヨガを始めたつもりじゃなかったのですが １か月で１Ｋｇずつ減って ４か月目で４Ｋｇ…
地域公開講座
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 先日、地域の公開講座でヨガのお話をさせていただきました。 ３０～４０代の参加が５名で後は、全員６０代以上？！ 「何歳からでも始められるヨガ」と題して ～心と体をほぐして楽になりましょう～ というサブタイトルでした。 …
今月の新月ヨーガ
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 今月の新月ヨーガは、 2月19日でした！！ 月と太陽の重なる新月 新月=朔日（一日） 春の始まりと一年の始まりが一致する 雨水を含む 旧暦の元旦、睦月朔日 新たなスタートをするのに最適な一日でし…
地球暦の全国イベントツアーin福岡
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 昨日、福岡にて【地球暦】のイベントが行なわれ 考案者の杉山開知さんが来られました。 私は、Terraサロンオーナーの藤崎幸代さんの元で今回、主催しました。 私たちは、2時間前の11時には会場入りし、準備を始めたので…
2月14日は、二女の誕生日でした～
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 2月14日は、二女の誕生日 8年前 鹿児島の助産院で生まれました！ 予定日は、2月14日とＤｒに言われて 2月14日に生まれてくる、となぜかその時に確信しました。 そして、予定日通り2月14日に陣痛が始まりました。…
