雨の中を・・・
和白丘にあるリンサーラ角上里菜（つのうえりな）です♪ 私がヨガと食トレで訪問している 城東高校女子サッカー部の試合を観にいきました！ 本日、雨… サッカーは、雨が降っても試合がある！！ 雷が鳴らない限りあるのは、知ってはい…
ヨガ最高！
和白丘にあるリンサーラ角上里菜（つのうえりな）です♪ 新年よりヨガが開始され オンラインからのスタートでしたけれども ほーーーんとに気持ちがいい！！！ ヨガ後の爽快さに なんて素晴らしいんでしょう！！！ と思ってしまいました。 年…
美容鍼してみました♫
和白丘にあるリンサーラ 角上里菜（つのうえりな）です♫ 近くに鍼灸整骨院をしている プライドさんがオープンしたので 行ってみました^ ^ 鍼は、以前もしたことはありましたが 久々になります。 今回、顔に鍼をして 電気を流す、というも…
マタニティヨガ
和白丘にあるリンサーラ 角上里菜（つのうえりな）です♪ ご主人様と一緒に マタニティヨガを受けてくださった 妊婦さん♪ 福岡市東区 マタニティヨガ で検索してお越しくださいました。 東区には マタニティヨガで他にヒットするところがなか…
ヨガ & グッドライフ福岡のお知らせ
和白丘にあるリンサーラ 角上里菜（つのうえりな）です♪ 【ヨガ & グッドライフ福岡のお知らせ】 九州最大級のヨガイベントとして親しまれた 「ヨガ・マルシェ福岡」は 福岡県との連携により 「ヨガ＆グッドライフ福岡プロジェクト」 として新しく始動いたします…
頭痛が解消
和白丘にあるリンサーラ角上里菜（つのうえりな）です♪ 先日のヨガが始まる前・・・ 台風の影響のためか 頭痛のある方が数名いらっしゃいました。 気圧の変化を感じ取る器官は 耳の中、内耳にあるようです。 …
備える
和白丘にあるリンサーラ 角上里菜（つのうえりな）です♪ 先週の台風の影響は、大丈夫でしたでしょうか。 近くの大型スーパーでは、パンコーナーゼロ カップ麺コーナーでも、1個もなく 単1電池ゼロ、水コーナーゼロ 養生テープ類も棚からなくなりました。 …
バトミントン選手のパーソナルトレーニング始まりました！
和白丘にある「リンサーラ」角上里菜です♪ ご依頼をいただき バトミントン選手のパーソナルヨガトレ 始まりました！！！ 10月に試合を控えており まずその試合を目指していきたいとのことでした。 早速、瞬発力をあげるためのコ…
オンラインでのヨガ
和白丘にあるリンサーラ角上里菜（つのうえりな）です♪ 緊急事態宣言が解除されましたが 対面でのヨガは、一部始まったものの オンラインでの対応を続けております。 お問い合わせをいただき対面をご希望される方は ヨガの体験やプライベートレッスン、トリートメントをさせていただい…
ヨーガ療法学会 九州ブロック大会終了しました！
和白丘にあるリンサーラ 角上里菜（ツノウエリナ）です♪ 9月21日 （土） 九州ブロック大会 ヨーガ療法学会 雨も降ることなく終了いたしました～ 一般の方も参加できる大会で 沢山の方にご参加いただきました。 …
食講座、開催しました！
和白丘にある「リンサーラ」 角上里菜（ツノウエリナ）です♪ 食アスリートベーシック講座をしました。 感想をいただきました！ ①子どものアレルギーやスポーツをする息子のため 自分の美容や健康法でお料理教室に通ったり ぬ…
心が弾む言葉
和白丘にある「リンサーラ」 角上里菜（つのうえりな）です♪ 今日は、23歳の女性にこんなことを言っていました。 「角上さんが笑ってたら、なんか幸せな気分になりませんか？？」 と周囲にいた人たちに言ってたんです。 …
