食と運動
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 前回は、食と意識でした。 今回は、食と運動です。 運動して体を動かしたい！と多くの方は思っていらっしゃるのではないでしょうか。 もしくは、近くのフィットネスに行き始めた。 ジョギングを始めた。 ◯◯大会に出てみる。 お子さんがいら…
DVから逃れて ②
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 前回のブログの続きです。 なぜ、DVを受けている状態から抜けれないのでしょうか。 心理カウンセラーの藍色シアンさん曰く 「お金の問題も、DVから抜け出せないのも、モラハラから抜け出せないのも 根っこは…
夏休みの思い出
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 今日から学校が始まりました。 福岡市外の方では、1週間早く始まっているところもあるよう。 夏休み、今年は、初挑戦がたくさんありました。 まずは、サーフィン！！ これは、やってみたかったことの一つ！ なんせ初…
経血コントロール中
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 経血コントロールを完全マスターしている友人がいるので 彼女からその話をきく機会がありました。 生理中、トイレで経血するのです！ なので ライナーは、念のため、おりもの用のライナーのみ！！ 初めて聞いた私は 「えーーーーー（驚）！！！」の連…
一度は、行ってみたかった
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 一度は、行ってみたかった 絵本ミュージアム！！ 学校から案内をいつもいただくのですが いまだに行ったことがなく 期間も決まっているのでタイミングを逃していました。 そして、今年！ 初めて行けました～ メルヘンの世界へ♪ …
天の川に願いを込めて
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 夏の夜空を代表する 『夏の大三角』 こと座のベガ（織姫星） わし座のアルタイル（彦星） 白鳥座のデネブ がすぐに目に入り ベガとアルタイルの間に 帯状に広がる天の川が見えます…
母なる海
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 早朝、30分だけ海に行こう！と子どもたちと向かいました。 車で10分もかからないところにあります。 いつもは、こんな感じですが 今日、行ったら 花火をした後、大量のごみが・・・・・ たばこが・・・・・ 空き缶が・・・…
永松茂久氏講演会
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 【永遠のゼロ】をご覧になったことはありますか？ 日本アカデミー賞優秀賞受賞作品ですね！ 私は、映画館で夫と観ました。 映画が終わるころには、嗚咽して号泣していました。 人間は、ここまで人を愛せるのだろうか？？？ 家…
ターザンになった気分？
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 山育ちの私は そのまんまの自然に触れると同化するような感覚になります。 懐かしいような 心と体がクリアになっていくような・・・ 山グミってご存知ですか？？ うちの母親が小さい頃のおやつだったそうです。 こん…
熊本城の桜
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ うちの長女はダンスをしているのですが 熊本城で踊る機会をいただきました。 すべて手作りの衣装と大道具！ 桜とピッタリあう～衣装～！！ 鹿児島時代に一緒だった熊本に住んでいるお友達 以前の同僚、高…
