和白丘にある「リンサーラ」角上里菜です♪
ヨガメンバーでもある皆様
食のこともとても熱心に勉強されてます。
今回、機会をいただいてお話しました！
食事改善の方法は、何百何千とあります。
私がお伝えしたいのは、「食の考え方」！
そういうことだったのか～！！！
と思わず拍手喝采の場面も笑
これは、経験してるからこそ
合点がいくところ＾＾
みなさんのお人柄、経験、反応、雰囲気
全てが絡み合って
私のトークを引き出してくださいました\( ˆoˆ )/
日常生活の中にあった
問題意識が明確になって
共感が巻き起こります！
会場、お弁当の準備、周知
本当にみなさま
いつもありがとうございました💕
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【感想の一部です】
◎今まで、漠然としていたことが
データから読み取れたことは
りなさんの実体験とあわせて
再確認できて…
これは大きいですねー
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◎食べるときの罪悪感ゼロ
いや、むしろ
積極的に食べたいって
ってポジティブな気持ちで
食べることができました
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◎今まで食の勉強でも
それらしい話を聴いておりましたが
実践を踏まえての話の中から
一段と濃く伝わってきました
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