和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪

 

高校の部活でのヨガ&食トレを始めるようになって

スポーツメンタル部門も知りたい!と強く思うようになりました。

 

すると、そのタイミングで!!

ヨガ歴30年で

朝日大学保健医療部  健康スポーツ科学科

白石 豊 教授の講座を学ぶ機会に恵まれました。

 

 

白石先生は、中学、高校と続けていた

新体操選手として東京教育大学(現・筑波大学)体育学部へ

入学して、初めての故障から探究が始まりメンタルトレーニングに出会いました。

数々のチームや選手のメンタルトレーニングに関わっておられます。

 

 

サッカー日本代表 岡田武史監督 2008年~現在

2010年サッカーワールドカップ日本代表チーム作り

プロ野球 白井一幸、中畑清、鹿取義隆選手

田中賢介、下柳剛投手

アトランタ、シドニーオリンピック 新体操・女子バスケチーム

スピードスケート 田畑真紀選手

剣道世界一 内村良一選手  等々

ここでは、書ききれないほどの指導歴をお持ちです。

 

 

選手のみならず、チームの監督やコーチの方々のメンタルサポートをされていて

附属中学校の校長先生も経験され、教育のコーチもされていました。

 

まだスポーツメンタルトレーニングという言葉が浸透していなかった30年以上前から

メンタルトレーニングの必要性を言われていた白石先生。

 

 

内容が面白くて面白くて・・・

 

インプットしたことは、アウトプット!

自分の経験や対象者にあわせて

伝えていくのが私の仕事。

といっても私にできることは限られていますが

その可能性を制限なく、いくらでも広げられる高校生たち。

未来にもつながっていくと信じています!!!

 

 

高校訪問でのヨガトレの後は

さっそくインターハイまでの作戦を練ってもらいました。

みんな真剣でした!

そして、そのインターハイも終え

試合を振り返ると、試合終了ホイッスル3秒前にゴールするなど

最後まで諦めない試合を見ました。

一方で、様々な課題もみえてきましたが

1つ1つ私自身も取り組んでいきたいと思います。

 

 

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