和白丘にあるリンサーラ角上里菜です♪

 

こちらのデイサービスに定期的に

ヨガに行っています!

みなさんから

「もっと来てほしい!」

と言っていただき

Happy🎵な気持ちで伺っています^^

玄関から奥に入ると

日当たりのいい心地よい空間があります。

 

日常では使っていない身体の部分を伸ばしたり

意識したり、筋肉を使ったり、呼吸を整えたりする時間

一人ではなかなかできなくても

みんなですることで

また気持ちも前向きになったり

やる気が湧いてきたりしますね!

心地よい空間で

みなさんとヨガができるって

ホントにありがたいです!

では、今週もよろしくお願いします^ ^

 

リンサーラへのお問合せはコチラから

 

 

 

 

 

 

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