和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪

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アクティヴスペース智さんに写真をお借りしました!

なんだか私だけ、バルーンのように体がおっきくなってます、爆

風が吹いて・・・といっておきます(笑)

 

 

 

5月25日は

ビーチヨガでした~

 

山野雅子先生主催のビーチヨガ

ルネッサンスのヨガ養成同期も集まって

お客様とご一緒させていただきました。

 

10403044_644736858942155_2694941489561967711_n山野先生のリード!

からだに効きました!!

 

一人で難しいこともみんなと一緒ならできるよ、と

8名ずつ程のチームを組んでの山野先生オリジナルの

チームヨガ!

 

 

 

太陽の日差しが強く、あっつ~い日でしたが

波の音、砂浜の熱さをダイレクトに感じ

気持ちよかったです(^^)

 

10354154_629564503804041_234468358598373800_n天を見上げる指先遠くには、青い空・白い雲があり

地球のエネルギーを存分に味わいました。

 

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大好き海\(~o~)/

企画していただき

ありがとうございました。

 

 

 

 

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