和白丘にある『リンサーラ』つのうえりなです♪
ヨガの体験会をさせて頂きます！
【グッドエイジングヨガ】
心のストレスを解きほぐし
本来のニュートラルな姿へ
日時
9月19日 火曜日
10時〜11時30分
会場
序庵館（じょあんかん）
住所
福岡県直方市大字頓野375-1
90分
2.500円→2.000円
ヨガマットをお持ちでない方は
レンタル無料
随時
リンサーラ（福岡市東区）
和白丘でも行なっています♪
体に意識を向けて、いたわり
慈しみを持って動かしてみませんか。
生活にヨガを取り入れると
凝り固まった体が少しずつ自由に
滑らかになっていく感覚が生まれ
呼吸が整い、心を落ち着いていく……
そんな体験が増えると
すこやかで、和やかに
年齢を重ねる＝グッドエイジングへ
ご自身が自然に導かれていきます！
呼吸法や瞑想法も取り入れ
「ソマト・サイキック・アプローチ」という
体から心に働きかけていくヨガです！
会場は↑こんなところです^ ^
ご参加お待ちしております！