和白丘にあるリンサーラ.角上里菜です♪

1月22日(月)八女市星野村で

ヨガと食の講演会をします!

 

昨年は、八女市矢部村にお伺いしました。

今年は、星野村です!

 

ご協力させていただいている企業さまと

包括連携協定を締結している八女市での開催です。

アクティブシニアのみなさまにお会いします。

 

私たちが生きていく上での根源的なよろこびは

「食べること」と「動くこと」です。

この講演では、年齢を重ねるごとに減少する筋肉を守るために

必要な食事と、筋肉をしっかりと維持するためのヨガをお伝えします。

星野村は、2回ほど訪れたことがあり

星の文化館天文台で

巨大望遠鏡に圧巻しながら土星を観ました^^

口径100㎝の天体望鏡は、九州最大!

人の目と比べるとなんと2万倍の集光力があるそう。

まだ行かれたことがない方は、ぜひ♬

星野村のみなさま

よろしくお願いします^^

 

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