和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪

 

極寒の日が続いていますが

いかがお過ごしですか?!

 

旧暦でいうと

節分を境に新しい年が始まりました。

 

今までの流れが変わった気がします。

気持ち新たに進んでいきます!

 

 

先日、ヨガを受けてくださった方が感想をくださいました。

 

『寒さで随分と体がこわばっていたなー

と痛感しました。

そして心まで…

 

なんだか

体に篭っていた感情まで手放す感覚があって

 

〜しなきゃいけない!とか

もっと、もっと!とか

 

キツイけどがんばってたなぁ〜

自分を追い詰めてたな〜

って

はぁーなんだか自分自身を解放できたー』

と…

 

こんなお話を聴くときが

私も心踊ります♪

 

 

 

ソマトサイキックアプローチ

体の働きが心まで作用した時に起こる現象

何かしら体の変化を感じていただく場合が多いです。

 

暦では、春ですが

冬の間にギューと溜め込んだものを

排泄を促していく季節!!!

 

全身を軽やかに、たおやかに

ヨガしませんか^ ^

 

体の硬さは

全く気になさらないでくださいね♪

 

 

 

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