和白丘にあるリンサーラ角上里菜です🎵
前回２回連続で投稿したTさんの感想をお伝えしました！
２週間の食プログラムを実践して
1。腸内環境検査がABCD４段階のうち
C→Aへ改善した！
2。へそ周りが６cmダウンした！
3。髪と肌の艶が出てきた！
4。疲れにくい！
5。甘いものを欲さなくなった！
6。止まらない鼻水が止まった！
と感想をくださいました＾＾
食のプログラム実践前
人間ドックに行って右耳の低音は聞こえるけれど
高音が聞こえていなかったことがわかったそうです。
しかし！
その右耳が聞こえるようになったとのこと！！
車に乗る時のラジオのボリュームを下げているそう。
これには、驚いていらっしゃいました。
病院では、原因がわからず経過観察中。
老化？？かなと思っていたそうです。
Tさんのお友達は、高音は聞こえるが、逆に低音は聞こえていないようで、年取ったら補聴器付けようねと話したそうです。
がしかし・・・
その話をするのは、まだ早いです！
以前、美容師さんが２週間の食実践プログラムを受けて下さった時に
足のむくみが解消されて、足元がスッキリなった方がいらっしゃいました。
さらにもう一人の女性も朝起きた時の目の上のむくみが解消されてスッキリした方がいらしたので
耳も同じではないかと考えられます。
耳も内耳のリンパ液が過剰に溜まることで神経伝達がうまくいかなくなって聞こえ難くなることがあるといわれていますので関連があると思われます！
そんな話をしていたら
足がいつも浮腫んでいるのですが、最近むくみが軽いような気がしてましたと・・・
Tさんは、体への気付きにしっかりと耳を傾けていますが意外とスルーしてしまいがちなんです。
小さな変化を見逃さない
簡単なようで、普段から体に耳を傾けていないと、気づけないところです。
こちらも記録しながら、一緒に進めていきますので大丈夫ですよ🎵
特別なことをせず、食事の食べ方、バランス、割合等に注意を向けながら、しっかり食べて、食のみでどれだけ体が変化するかをみていきます！
体の悩みがある方、食事でどのくらい変化するかチャレンジしてみませんか？
へそ周りのサイズ、髪艶、姿勢、腸内環境の変化
見てみましょう🎵