モノとの付き合い方
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 長女に 『こんなに使ったよー』 とみせてもらったのは これ 驚いて思わず言いました。 「こんなに短くって、使えるの？？？」と そしたら 『これ以上短いと使いにくいと思うけど まぁ～これ以上、削れないけどね～』…
11月のイベントのお知らせ♡新月のヨーガ②
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 焼きいもが恋しくなる季節になりましたね～（笑） あつあつをいただくのが楽しみです♪ 先月の新月のヨーガのご感想をいただきましたぁ！！ ・「こんなに本当にこんなに 『呼吸』 を感じたのは・・・生まれて初め…
11月のイベント案内♡新月のヨーガ①
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 11月21日(金) 「 新月のヨーガ＆自分と家族がもっとわかる心理学講座」 22日（土）は、新月 21日（金）もデトックス効果は十分！！ 先月、デトックスを十分体験した私・・・ こんなに体感したのは初めて 月とデトックス？！…
最愛の人との別れ
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ １１／３ 子どもの行事から帰ってきた頃 電話が鳴った。 最愛の人が今、息を引きとろうとしている。 と・・・ 30分後の2回目の電話の時には 息を引き取った と・・・ あまりにも突然で、愕然とした。 子ども達も一緒に泣いた…
ももち浜ストアに出ました～☆
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 予告なくTVに出ました・・・ この番組が大好きでいつも見ている方や たまたま見てくださった方 運動会の翌日、お休みを取っている方も多く 意外にもたくさんの方が見てくださっていたようです！ …
内観瞑想会のご感想
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 内観瞑想会のご感想をいただきました！！ ・「昨日は本当にありがとうございました。息子が騒がしくて、ご迷惑おかけしてすみません(>_<) あたたかい受け入れくださり、ありがたかったです。 想像以上に自分の中に封印していた感情…
10月24日（金）新月のヨーガと美しい体づくり
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ イベントのお知らせです！！！ 「 新月のヨーガと美しい体づくり」 1. デトックスに最適！ 「新月のヨーガ」… ヨーガインストラクター＆ヨーガ療法士 つのうえりな 2. スパッツでリンパドレナージュ！ 簡単に作る、美しいボディライ…
内観瞑想会終わりました☆
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 先日の内観瞑想会 終わりました！ 思わず鳥肌が立つような気づきをなさった方や 家族との関係性を見直す一歩になりました！ とご感想をいただきました。 一緒に開催した山西恵子さんのメッセージをシェア…
よろこび
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 今日は、手に抱えきれないくらいの大荷物をもって 歩いていました・・・ 手が・・・ 痛い～ 正面から自転車に乗った知らない女性が 『大丈夫ですか～？？？』と 心配そうに 笑顔で 声をかけてく…
内観瞑想会のご案内
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 10/20（月）14時より、 リンサーラにて、 「内観瞑想会」を開催いたします。 「心のデトックス」である瞑想は、 日々の暮らしにとりいれることで、 心の“詰まり”を取り除くことができます。 今回はその大切な第一ステップ、 〈内観〉…
10月20日内観瞑想会のお知らせ
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 実家の庭にある柿です(^^) ピカピカに磨いて☆母が送ってくれました！！！ キッチンに飾ったら～オブジェになりました♡ 母の思いが伝わってきます とっても甘かったです♪ 10月20日（月） 14：00～17：00…
