雨の中を・・・
和白丘にあるリンサーラ角上里菜（つのうえりな）です♪ 私がヨガと食トレで訪問している 城東高校女子サッカー部の試合を観にいきました！ 本日、雨… サッカーは、雨が降っても試合がある！！ 雷が鳴らない限りあるのは、知ってはい…
ヨガ最高！
和白丘にあるリンサーラ角上里菜（つのうえりな）です♪ 新年よりヨガが開始され オンラインからのスタートでしたけれども ほーーーんとに気持ちがいい！！！ ヨガ後の爽快さに なんて素晴らしいんでしょう！！！ と思ってしまいました。 年…
美容鍼してみました♫
和白丘にあるリンサーラ 角上里菜（つのうえりな）です♫ 近くに鍼灸整骨院をしている プライドさんがオープンしたので 行ってみました^ ^ 鍼は、以前もしたことはありましたが 久々になります。 今回、顔に鍼をして 電気を流す、というも…
マタニティヨガ
和白丘にあるリンサーラ 角上里菜（つのうえりな）です♪ ご主人様と一緒に マタニティヨガを受けてくださった 妊婦さん♪ 福岡市東区 マタニティヨガ で検索してお越しくださいました。 東区には マタニティヨガで他にヒットするところがなか…
ヨガ & グッドライフ福岡のお知らせ
和白丘にあるリンサーラ 角上里菜（つのうえりな）です♪ 【ヨガ & グッドライフ福岡のお知らせ】 九州最大級のヨガイベントとして親しまれた 「ヨガ・マルシェ福岡」は 福岡県との連携により 「ヨガ＆グッドライフ福岡プロジェクト」 として新しく始動いたします…
頭痛が解消
和白丘にあるリンサーラ角上里菜（つのうえりな）です♪ 先日のヨガが始まる前・・・ 台風の影響のためか 頭痛のある方が数名いらっしゃいました。 気圧の変化を感じ取る器官は 耳の中、内耳にあるようです。 …
感想をもらいました！
和白丘にあるリンサーラ角上里菜（つのうえりな）です♪ 城東高等学校 女子サッカー部 オンラインにてヨガトレ実施 3年生最後となる選手権大会が終わりました。 惜しくも1点差（０－１）に涙をのみましたが 仕事で行けなかった私に とてもいい試合だったと報告をいただきました！ …
備える
和白丘にあるリンサーラ 角上里菜（つのうえりな）です♪ 先週の台風の影響は、大丈夫でしたでしょうか。 近くの大型スーパーでは、パンコーナーゼロ カップ麺コーナーでも、1個もなく 単1電池ゼロ、水コーナーゼロ 養生テープ類も棚からなくなりました。 …
バトミントン選手のパーソナルトレーニング始まりました！
和白丘にある「リンサーラ」角上里菜です♪ ご依頼をいただき バトミントン選手のパーソナルヨガトレ 始まりました！！！ 10月に試合を控えており まずその試合を目指していきたいとのことでした。 早速、瞬発力をあげるためのコ…
植物から学ぶ
和白丘にあるリンサーラ 角上里菜（つのうえりな）です！ 植物から学ぶことは多いです。 どんな環境でも受け入れる花 うちのすぐ近くで咲いてました。 魅せられます。 昨日、八代市社会福祉協議会から封書が届きま…
私の作ったカレーを食べたい！
和白丘にあるリンサーラ 角上里菜です♪ 今月末に娘のお友達がドイツに帰国するとのこと その前に なんと！ 「私が作ったグリーンカレーを食べたい♡」 とリクエストがありました。 そうなん、そうなん！ そんなことなら心を込…
埼玉よりヨガレッスン
和白丘にあるリンサーラ「角上里菜」です♪ 私がヨガを始めた当初のお客様だった方！ 埼玉に引っ越しして長い月日が経ちました。 オンラインでヨガをしていることを知って 『そっかーー この手があったねーーー！！！ なんで今まで気づかんかったんやろ～』 …
