頭痛が解消
和白丘にあるリンサーラ角上里菜（つのうえりな）です♪ 先日のヨガが始まる前・・・ 台風の影響のためか 頭痛のある方が数名いらっしゃいました。 気圧の変化を感じ取る器官は 耳の中、内耳にあるようです。 …
備える
和白丘にあるリンサーラ 角上里菜（つのうえりな）です♪ 先週の台風の影響は、大丈夫でしたでしょうか。 近くの大型スーパーでは、パンコーナーゼロ カップ麺コーナーでも、1個もなく 単1電池ゼロ、水コーナーゼロ 養生テープ類も棚からなくなりました。 …
バトミントン選手のパーソナルトレーニング始まりました！
和白丘にある「リンサーラ」角上里菜です♪ ご依頼をいただき バトミントン選手のパーソナルヨガトレ 始まりました！！！ 10月に試合を控えており まずその試合を目指していきたいとのことでした。 早速、瞬発力をあげるためのコ…
オンラインでのヨガ
和白丘にあるリンサーラ角上里菜（つのうえりな）です♪ 緊急事態宣言が解除されましたが 対面でのヨガは、一部始まったものの オンラインでの対応を続けております。 お問い合わせをいただき対面をご希望される方は ヨガの体験やプライベートレッスン、トリートメントをさせていただい…
ヨーガ療法学会 九州ブロック大会終了しました！
和白丘にあるリンサーラ 角上里菜（ツノウエリナ）です♪ 9月21日 （土） 九州ブロック大会 ヨーガ療法学会 雨も降ることなく終了いたしました～ 一般の方も参加できる大会で 沢山の方にご参加いただきました。 …
食講座、開催しました！
和白丘にある「リンサーラ」 角上里菜（ツノウエリナ）です♪ 食アスリートベーシック講座をしました。 感想をいただきました！ ①子どものアレルギーやスポーツをする息子のため 自分の美容や健康法でお料理教室に通ったり ぬ…
心が弾む言葉
和白丘にある「リンサーラ」 角上里菜（つのうえりな）です♪ 今日は、23歳の女性にこんなことを言っていました。 「角上さんが笑ってたら、なんか幸せな気分になりませんか？？」 と周囲にいた人たちに言ってたんです。 …
呼吸法を学んできました♪
和白丘にある「リンサーラ」角上里菜（ツノウエリナ）です♪ いつもお伝えする側なので今回は、受講してまいりました～ 研修でやっている呼吸法の数々 もう一度復習したくて熊本まで行ってきました。 福岡で…
穴澤さんのライブ！最高でした！
和白丘にある「リンサーラ」 角上里菜（ツノウエリナ）です♪ 11月16日に開催した 穴澤雄介さんのヴァイオリンコンサート 強くて優しくて、円やかで、愉快に弾む ヴァイオリンの音色と 穴澤さんのトークに 笑いと感…
穴澤雄介さんライブ決定！
和白丘にある「リンサーラ」角上里菜（ツノウエリナ）です♪ ヴァイオリンとは、縁がない私でしたが ピアノは、小学中学で習っていたこともあり 音楽は好きです！ 昨年、穴澤雄介さんの生演奏を聴いて …
太郎の美～トレ銀河体操
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 月1回 第一水曜日10時～12時 fitty（フィッティ―）マスターインストラクターの吉田洋子先生がリンサーラ会場で 体操教室を開いてくださいます♪ …
真弓定夫先生主演の自主上映会
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 治る力 生きる力は すべてあなたの中にある・・・ 「甦れ 生命の力」 ～小児科医 真弓定夫～ 真弓先生、ご存知ですか？？ 映画のあらすじ…
