オンラインでのヨガ
和白丘にあるリンサーラ角上里菜（つのうえりな）です♪ 緊急事態宣言が解除されましたが 対面でのヨガは、一部始まったものの オンラインでの対応を続けております。 お問い合わせをいただき対面をご希望される方は ヨガの体験やプライベートレッスン、トリートメントをさせていただい…
ヨーガ療法学会 九州ブロック大会終了しました！
和白丘にあるリンサーラ 角上里菜（ツノウエリナ）です♪ 9月21日 （土） 九州ブロック大会 ヨーガ療法学会 雨も降ることなく終了いたしました～ 一般の方も参加できる大会で 沢山の方にご参加いただきました。 …
食講座、開催しました！
和白丘にある「リンサーラ」 角上里菜（ツノウエリナ）です♪ 食アスリートベーシック講座をしました。 感想をいただきました！ ①子どものアレルギーやスポーツをする息子のため 自分の美容や健康法でお料理教室に通ったり ぬ…
心が弾む言葉
和白丘にある「リンサーラ」 角上里菜（つのうえりな）です♪ 今日は、23歳の女性にこんなことを言っていました。 「角上さんが笑ってたら、なんか幸せな気分になりませんか？？」 と周囲にいた人たちに言ってたんです。 …
呼吸法を学んできました♪
和白丘にある「リンサーラ」角上里菜（ツノウエリナ）です♪ いつもお伝えする側なので今回は、受講してまいりました～ 研修でやっている呼吸法の数々 もう一度復習したくて熊本まで行ってきました。 福岡で…
穴澤さんのライブ！最高でした！
和白丘にある「リンサーラ」 角上里菜（ツノウエリナ）です♪ 11月16日に開催した 穴澤雄介さんのヴァイオリンコンサート 強くて優しくて、円やかで、愉快に弾む ヴァイオリンの音色と 穴澤さんのトークに 笑いと感…
穴澤雄介さんライブ決定！
和白丘にある「リンサーラ」角上里菜（ツノウエリナ）です♪ ヴァイオリンとは、縁がない私でしたが ピアノは、小学中学で習っていたこともあり 音楽は好きです！ 昨年、穴澤雄介さんの生演奏を聴いて …
太郎の美～トレ銀河体操
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 月1回 第一水曜日10時～12時 fitty（フィッティ―）マスターインストラクターの吉田洋子先生がリンサーラ会場で 体操教室を開いてくださいます♪ …
真弓定夫先生主演の自主上映会
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 治る力 生きる力は すべてあなたの中にある・・・ 「甦れ 生命の力」 ～小児科医 真弓定夫～ 真弓先生、ご存知ですか？？ 映画のあらすじ…
会いたい人に会う
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 会いたい人に会う と決めて 柴田秋雄さんに会いに行きました。 「日本一しあわせな従業員をつくる」という自主上映会で登場する 名古屋の元ホテルの総支配人です。 …
『胃』を身近に感じる
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ スモール・ストマック健康法（ＳＳ健康法）を受けて インストラクターになりました！ といっても誰でも、なれるんですよ♪ 『胃』を身近に感じる・・・って『胃』はすでに私たちの体の中にあるのですが 他の内臓…
ヨガの体験会
和白丘にある『リンサーラ』つのうえりなです♪ ヨガの体験会をさせて頂きます！ 【グッドエイジングヨガ】 心のストレスを解きほぐし 本来のニュートラルな姿へ 日時 9月19日 火曜日 10時〜11時3…
