和白丘にある「リンサーラ」

角上 里菜(ツノウエ リナ)です♪

 

さぁ~いよいよ

スポーツに特化した食講座を開催します!!

スポーツしながら食に悩んでいるみなさん集まってくださーい^^

 

【スポーツのための食トレ講座】

食べることに対する意識

食べ物を受け止める体の機能

を高めるためのメソッドです!

 

日付 : 2019年7月12日 金曜日

時間 : 10時~13時

場所 : 福岡市城南区鳥飼 (参加者の方に詳細をお知らせします)

料金 : 8.640円 (食アスリート認定書、フォロー付き)

 

◉スポーツに特化した食事方法を知りたい!

◉うちの子は、細い!

◉食べているけど大きくならない!

◉体を引き締め太らない食べ方!

◉料理はニガテだけど栄養はとらせたい!

などそんな方にもおススメです。

 

そのお子さんの消費エネルギーに応じた食事量や持久力の出る食事方法など

栄養が活かされる取り込み法を知ると原理原則が分かります。

 

 

角上 里菜(食アスリートインストラクター、ヨーガ療法士)

子どもや自身のアレルギーをきっかけにあらゆる「食」への取り組みを実践してきたが

どうしてもいろんな情報にブレずには、いられなかった。

ヨーガ療法士、インストラクターになって出会ったこの食事法は

今までやってきたことが線でつながる方法だった。

あらゆる事例をもとにお伝えします!!

 

 

リンサーラへのお問合せはコチラから

 

 

 

 

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