手放す
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 極寒の日が続いていますが いかがお過ごしですか？！ 旧暦でいうと 節分を境に新しい年が始まりました。 今までの流れが変わった気がします。 気持ち新たに進んでいきます！ …
ヨガとクリスタルボウル演奏を終えて
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 12/14木曜日 午前10時30分〜 午後13時30分〜 ヨガとクリスタルボウル演奏 2部構成で無事終わりましたー！ クリスタルボウル演奏は 演奏者である知人にお願いしました！ ＝＝…
女子サッカーチームサポート
和白丘にある『リンサーラ』つのうえりなです♪ 城東高等学校 女子サッカー部へ 行って参りました！ 3年生が引退して1年生2年生のチーム 新キャプテンが決まりました。 ヨガに入る前に 今年7月に開催…
ヨガ＆クリスタルボウル演奏会
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ １度は、体験してみたかった クリスタルボウルの奏でる音に溶け込みながら ヨガをすること♪ ついに１２月１４日その日がやってきます！ 【全身でクリ…
開脚システム体験会 大盛況に終わりました！
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 秋土用 満月の朝 ぴったりに生理が始まった私です^ ^ 11/1 クレイアさん主催の 【開脚システム体験会】 終わりました^ ^ &nbs…
真弓定夫先生主演の自主上映会
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 治る力 生きる力は すべてあなたの中にある・・・ 「甦れ 生命の力」 ～小児科医 真弓定夫～ 真弓先生、ご存知ですか？？ 映画のあらすじ…
会いたい人に会う
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 会いたい人に会う と決めて 柴田秋雄さんに会いに行きました。 「日本一しあわせな従業員をつくる」という自主上映会で登場する 名古屋の元ホテルの総支配人です。 …
ヨガの感想
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 直方市の序庵舘であった ヨガの体験会の感想をいただきました！ ヨガが初めての方が９割ほどご参加くださいました。 会場はいっぱいで ５ヶ月のベイビーとママ、そのお母さま ３…
『胃』を身近に感じる
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ スモール・ストマック健康法（ＳＳ健康法）を受けて インストラクターになりました！ といっても誰でも、なれるんですよ♪ 『胃』を身近に感じる・・・って『胃』はすでに私たちの体の中にあるのですが 他の内臓…
宮崎より養成講座へ
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 宮崎県より ５時間バスに揺られて 開脚システム養成講座を 受けに来てくださいました！ 意を決して受講されたのではないかと思いますと 本当に、ようこそお越しくださいました♡ …
ヨガの体験会
和白丘にある『リンサーラ』つのうえりなです♪ ヨガの体験会をさせて頂きます！ 【グッドエイジングヨガ】 心のストレスを解きほぐし 本来のニュートラルな姿へ 日時 9月19日 火曜日 10時〜11時3…
開脚システム養成講座終了！
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 福岡での開脚システム養成講座 and 原理原則セミナー 終わりました〜！ 同じ動作でも、人によっては 力が入り過ぎていたり 逆に抜け過ぎることによって うまく体が機能しなくなりま…
